サプリメント入門

最近、肌の調子が悪いと友達に嘆いたら

「サプリ飲め、サプリ」とオラつかれたので

まぁ、三十路だしなと

サプリメント入門してみることにした。

「どれ飲めばいいの？」

と聞いたら

「自分で調べろ」

と暴君具合を発揮されたので、大人しく調べました( ﾟДﾟ)

とりあえず、シリーズは統一しようとNOWで検索。

マルチビタミン・ミネラル系は入れなさいとのことなので

選んだのは下記

・EVE

・Arginine CitruYine

・Omega-3

・Biotin

・C-1000

・L-Cysteine

果たして合ってるかはわからないけど

友達に報告したら及第点とのこと。

1か月飲んでみて、効果でるか試してみまする。

効果あることを期待しよう。